Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 34,53g | Prot: 170,30g | Carbs: 288,21g.
Café da Manhã: Bodylab Protein Pulver, Havregryn. Almoço: Rema 1000 Broccoliblanding, Kyllingebryst. Jantar: Kalvekød 5%, Kalvekød 5%, Rema 1000 Broccoliblanding, Heinz Tomato Ketchup, Coop Baguettes Grove, Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt), Fuldkornspasta. Lanches/Outros: Arla Skummetmælk, Fakta Bran Flakes, Vindruer, Kalvekød 5%, Rema 1000 Broccoliblanding, Monster Absolutely Zero. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TrimmerWolf7
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