Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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98 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Gord: 9,88g | Prot: 40,02g | Carbs: 38,82g.
Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. mais...
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2542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 33,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lirlinn
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