Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 69,94g | Prot: 105,81g | Carbs: 110,81g.
Café da Manhã: Bhindi, Paneer, Chapati. Almoço: Soft Boiled Egg, Sugar, Milk, Musclexp Raw Whey 80. Jantar: Chana Dal, Paneer, Plain Yoghurt, Chapati. Lanches/Outros: Sugar, Milk. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aman.rathour
|