Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 53,60g | Prot: 77,18g | Carbs: 110,18g.
Café da Manhã: Goldessa Balance Frischkäse, Tomaten, Kornmark Schinkenbrot. Almoço: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Aldi Magerquark. Jantar: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Maggi Nudel-Schinken Gratin. Lanches/Outros: Foodloose Coco Caramella. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 14 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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