Jornal de zimijuli, 29 abr 19

Вот так поела куличей и выпила бокал вина) и это не смотря на то что все к приделах калорийности) только с сильным перекосом в угли...

61,1 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

2111 kcal

Gord: 87,75g | Prot: 110,29g | Carbs: 220,37g.   Café da Manhã: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Ikea Брусничный Джем, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Яйцо, Кулич Домашний. Almoço: O'Zera Детский Молочный Шоколад с Малиной, Ферреро Раффаэлло, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Овощи Запеченные (в Духовке). Jantar: Яблочный Пирог (Сыпной), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Салат Овощной (без Заправки), Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей). Lanches/Outros: Royal Baker Торт Малиновый, Яшкино Классический Крекер, Коломчаночка Пастила Абрикосовая, Здравник Цикорий Растворимый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Запеканка Творожная, Рот Фронт Гусиные Лапки, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. mais...