Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 49,69g | Prot: 81,41g | Carbs: 145,39g.
Café da Manhã: Магнит Кулич Пасхальный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Almoço: Увелка Перловка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Цветная Капуста, Куриное Филе. Lanches/Outros: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|