Jornal de virgilee, 29 abr 19


1321 kcal Gord: 80,33g | Prot: 62,49g | Carbs: 93,59g.   Café da Manhã: Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 木耳, 甜椒. Almoço: 桃米泉 有機薄鹽醬油, 馥源 油蔥酥, Costco 真品雞蛋豆腐, 四季豆, 奧利塔 玄米油, 紐西蘭蒸魚卵. Jantar: Cemoi 82%黑巧克力, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). mais...

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