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1750 kcal
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Gord: 28,04g | Prot: 124,17g | Carbs: 250,64g.
Café da Manhã: Bustelo Coffee K-Cup, Granulated Sugar, Almond Milk, Oroweat Organic 100% Whole Grain, Jones Turkey Sausage, egg whites, Heinz Tomato Ketchup, borden fat free yellow cheese. Almoço: Spinach, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Banana, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Borden Fat Free American Cheese Singles, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh Express Spinach. Lanches/Outros: Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Ginger & Probiotics, Almond Breeze Almond Milk, Hummus, Fresh Selections Carrot Chips, Almond Breeze Almond Milk, General Mills Cheerios. mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Walking to and from post with stairs - 1 hora, Subir Escadas - 1 hora, Descansar - 22 horas. mais...
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Histórico de Peso de Chiba brown
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