Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 43,61g | Prot: 51,69g | Carbs: 171,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Almoço: Добряна Сыр Король Артур, Ржаной Хлеб, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Jantar: Merletto Конфеты "Я в Шоколаде", Мила Варила Джем Абрикосовый, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Макароны Отварные, Салат Оливье. Lanches/Outros: Рот Фронт Коровка Молочная, Знак Качества Бычки в Томатном Соусе, Каждый День Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|