12/40 слишком устала, чтобы делать отчёт за день скажу лишь, что за сегодня употребила 497кк, без срывов, разумеется надеюсь, завтра будет больше сил 💕
|
497 kcal
|
Gord: 15,90g | Prot: 16,92g | Carbs: 71,97g.
Café da Manhã: Першинский Йогурт. Almoço: Першинский Йогурт. Jantar: Абсолют Молоко 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mais...
|
|