Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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106,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 121,88g | Prot: 176,14g | Carbs: 63,19g.
Café da Manhã: Alface de Folha Verde, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga, Limão, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Joelho de Porco, Copacol Coração de Frango, Picanha sem Gordura, Homus. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Berinjela Cozida, Hortifruti Suco de Açaí. Lanches/Outros: Gema de Ovo, Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de afonseca81
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