Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Gord: 31,11g | Prot: 222,65g | Carbs: 250,76g.
Café da Manhã: Boiled Chicken, Aashirvaad Roti, Sattu. Almoço: Boiled Chicken, Sattu, Roti, Egg White. Jantar: Bhindi, Roti, Boiled Chicken. Lanches/Outros: My Fit Fuel Advanced MFF 100% Whey, Quaker Oats, My Fit Fuel Advanced MFF 100% Whey, Muscle Blaze Carb Blend, My Fit Fuel Advanced MFF 100% Whey. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azhar12
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