Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 29,13g | Prot: 61,32g | Carbs: 133,11g.
Café da Manhã: Bakpia. Almoço: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Saori Saus Tiram, Borges Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam, Jamur Tiram, Wortel, Buncis. Jantar: Selada. Lanches/Outros: Fitbar Chocolate Fitbar, Makaroni. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de molimanda
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