Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
|
106 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 72,02g | Prot: 135,73g | Carbs: 136,10g.
Café da Manhã: Перекресток Кулич Пасхальный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Салат из Свеклы с Майонезом. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de geomax1980
|