Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Gord: 64,26g | Prot: 143,32g | Carbs: 255,56g.
Café da Manhã: Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сыр Мраморный, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Horeca Select Огурцы Консервированные , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Jantar: Банан, Burn Энергетик Яблоко Киви, Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|