Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 46,44g | Carbs: 169,15g.
Café da Manhã: Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Banane, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Orangen. Jantar: Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Twix Twix. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 35 minutos, de Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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