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1075 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 69,36g | Carbs: 47,95g.
Almoço: Organic Valley 기버터, 서울우유 체다치즈 (20g), 소와나무 모짜렐라 치즈, 코코넛가루, 매일유업 휘핑크림, 달걀, 베이컨, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 새송이버섯, 라라스팜 면두부, 마늘, 익힌 일반양파. Jantar: 토마토, 새송이버섯, 배추, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 삶은오징어, Organic Valley 기버터, 아스파라거스. Lanches/Outros: 딸기, 아임닭 닭가슴살 크런칩 고소한 코코넛, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mais...
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1293 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sooomiig
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