Jornal de margoff, 27 abr 19

!отчёт за день!
11/40
завтрак: йогурт "ирбитский" (300 гр) - 276кк
обед: латте без сахара (200 мл) - ~104кк
ужин: йогурт "ирбитский" (300 гр) - 288кк (разница с завтраком из-за вкуса)
всего: 669кк
скачка калорий не было, как можно заметить. кстати, я употребляю до 700кк
💕

---

669 kcal

Gord: 20,50g | Prot: 22,12g | Carbs: 99,10g.   Café da Manhã: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. Almoço: Coffee Like Латте (300мл). Jantar: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. mais...