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Todos esses dias sem pesar e perdi só meio kilo. Meu organismo é lento demais🤔
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 47,50g | Carbs: 117,47g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Flocos, Martigran Granola sem Açúcar, Quaker Aveia em Flocos . Almoço: Habib's Pastel de Queijo, SACIA Sopa Creme de Abóbora . Jantar: Seara Linguiça Toscana, LAR Filezinho de Frango Empanado, Abóbora, Salada Verde Mista, Qualitá Ovos de Codorna, LAR Jiló Frito, Arroz Integral e Selvagem Aromatizado, Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: Lima, Hershey's Hersheys Air, Milka Bis. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciyuri1
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