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吃一半
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1633 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 94,78g | Carbs: 177,74g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 7-11 熱美式(中), Costco 藍莓貝果. Almoço: 7-11 熱美式(中), 提拉米蘇, 燒烤醬, 白飯, 水煮蛋, 牛排（瘦肉）, 玉米筍. Jantar: 菇類, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵, 雞胸肉, 生菜. Lanches/Outros: 台灣比菲多 質立希臘式優格（蜂蜜）, 無調味綜合堅果, 牛油爆米花（用氣爆）. mais...
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Histórico de Peso de iki268
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