Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 49,70g | Prot: 88,97g | Carbs: 158,66g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Топленое Молоко , Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast . Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Харчо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Чай, Лаваш Армянский, Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
|
2375 kcal
|
Exercício:
Step - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luchsveta1
|