Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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53,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3097 kcal
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Gord: 147,41g | Prot: 90,06g | Carbs: 194,56g.
Café da Manhã: KFD Kreatyna, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Ketchup, Ryneczek Lidla Buraczki, Drobimex Drobisie, Pomidory, Pasztetówka, Kajzerka, Ciasto. Almoço: Lemoniada, Wódka. Jantar: Surowe Warzywa, Ser Pleśniowy, Cukinia Faszerowana, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Sos Czosnkowy, Sos Barbecue. Lanches/Outros: Top Chips Chipsy, Pomarańcze, Cytryna. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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