Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 82,19g | Prot: 67,37g | Carbs: 107,04g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блины с Мясом, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Almoço: ВкусВилл Блины с Мясом. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|