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Alhamdulilah yaa allah swt
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70 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 36,99g | Prot: 57,39g | Carbs: 90,57g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tahu Isi, Nasi Uduk. Almoço: Kikil, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kapal Api Special Mix. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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 Comentários
olahraga nya apa aja kak?
26 abr 19 por membro: coxiiii's
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Histórico de Peso de reyhanicha
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