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晚餐時間-公司自助餐 南瓜湯2碗，今天重口味菜色😋讚👍👍多吃半碗飯
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2425 kcal
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Gord: 119,49g | Prot: 200,43g | Carbs: 136,95g.
Café da Manhã: 全家 小滷青蔬, 茶葉蛋, 全家 黃金霸王腿條. Almoço: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 番石榴. Jantar: 義美 多穀物蘇打餅乾, 長豆, 白飯, 紅燒豬蹄, 炒黃瓜, 炒青菜, 炒高麗菜. Lanches/Outros: Myprotein 分離乳清蛋白, 茶葉蛋, 統一 純喫茶綠茶. mais...
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