Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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92,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 72,35g | Prot: 110,81g | Carbs: 206,61g.
Café da Manhã: Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Vital, Mühlhäuser Gold-Appel, Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Olivenöl, Schafskäse, Gekochte Aubergine, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Aldi Deutsches Corned Beef, Bio Leinsamen, Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, Alpenmark Körniger Frischkäse. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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