餓醒了😅😅 原本想吃餅乾,結果幾經思考🤔 還是跑去買炸雞腿🍗配芭樂😅 吃完,一樣待會兒就要準備上班去了
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2425 kcal
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Gord: 119,49g | Prot: 200,43g | Carbs: 136,95g.
Café da Manhã: 全家 小滷青蔬, 茶葉蛋, 全家 黃金霸王腿條. Almoço: 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), 番石榴. Jantar: 義美 多穀物蘇打餅乾, 長豆, 白飯, 紅燒豬蹄, 炒黃瓜, 炒青菜, 炒高麗菜. Lanches/Outros: Myprotein 分離乳清蛋白, 茶葉蛋, 統一 純喫茶綠茶. mais...
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Comentários
我今天午餐也是這樣的組合,昨晚吃剩下來的炸物配芭樂😁😁
26 abr 19 por membro: laimay
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26 abr 19 por membro: laimay
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26 abr 19 por membro: 尼歐NEO
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26 abr 19 por membro: kaoru2000
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26 abr 19 por membro: 尼歐NEO
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