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2018 kcal
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Gord: 92,60g | Prot: 80,75g | Carbs: 132,97g.
Café da Manhã: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smalec, Pestki Dyni, Sos Czosnkowy, Jajko, Barszcz Czerwony. Almoço: Czerwone Wino Stołowe. Jantar: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. Lanches/Outros: Ciasto, Mleko z 2% Tłuszczu. mais...
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1538 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Ktoś mi tu smaka narobił 😻
27 abr 19 por membro: K1C1A
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