Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 103,88g | Prot: 104,69g | Carbs: 58,94g.
Café da Manhã: 방탄커피. Almoço: 오이 (껍질제거), 아메리카노, 토마토들어간 아보카도 소스, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 메추리알. Jantar: 유동 번데기, 맥주, 살치살. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 은초롱마미
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