Вы большая умничка! Только вперёд!
26 abr 19 por membro: Анна Попова 1986
|
А как конкретно вы худеете?
26 abr 19 por membro: dr.braun
|
dr.braun,с диетологом,по его меню,один раз в неделю разгрузочный день. Много хожу,стараюсь себя приучить к планке и вакууму
26 abr 19 por membro: gulimonova
|
E.Savvina,Анна Попова 1986,спасибо!)
26 abr 19 por membro: gulimonova
|
Я вот за беременность тоже набрала дофига) надеюсь к зиме похудею))
27 abr 19 por membro: dr.braun
|
dr.braun,конечно похудеете! Все получится!
27 abr 19 por membro: gulimonova
|
Я конечно не специалист,но разве можно с весом 100+ делать планку?Это не такое уж безобидное упражнение.
27 abr 19 por membro: elena.lady-kazaryan
|
elena.lady-kazaryan,если честно даже не думала об этом.Чем это может быть опасно? Я стою на прямых руках всего по 20-30 секунд
27 abr 19 por membro: gulimonova
|