Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 39,73g | Prot: 53,09g | Carbs: 103,96g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Verde Campo Mussarela Light (1 Fatia = 30G=80Kcal), Carrefour Torrada Integral Viver Light, Café. Almoço: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Jantar: Molho Italiano para Saladas, Abacaxi, Salmão, Bolo Espetáculo Diet (Casa da Sobremesa) Bolo. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Café, Bauducco Biscoito Cereale Damasco e Laranja com Cacau. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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