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870 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 68,99g | Carbs: 14,62g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Chuchu Cozido, Pernil Assado. Jantar: Pernil Assado, Manteiga (com Sal), Pimentão Verde. Lanches/Outros: Café, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas, Caminhadas - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de JoyceKA
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