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994 kcal
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Gord: 37,78g | Prot: 43,14g | Carbs: 132,30g.
Café da Manhã: Semur Daging, Bayam Dimasak (dari Segar), Jus Jeruk Nipis, Tomat. Almoço: Tahu Kukus, Telur, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Kembang Kol. Jantar: Wortel, Telur Dadar, Oatmeal. Lanches/Outros: Tempe Goreng, Dua Kelinci Tic Tac, Oreo Golden Oreo, Buavita Guava Juice, Salak. mais...
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Histórico de Peso de surkiyani
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