Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 112,19g | Carbs: 172,67g.
Café da Manhã: Bananas. Almoço: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Caqui, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho-Roxo. Lanches/Outros: Pinhão Cozido, Ovo, Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hendisoares
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