Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 89,57g | Prot: 95,54g | Carbs: 63,65g.
Café da Manhã: Капучино, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Велком Сосиски Баварские, Nutiva Кокосовое Масло, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо. Almoço: Иней Шинка Пикантная, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой). Jantar: Избенка Пюре из Цветной Капусты, Огурец (с Кожурой), La Corra Грибы Жареные с Овощами, Жареная Говядина (Только Постное). Lanches/Outros: Яблоко, Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|