Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 46,40g | Prot: 37,60g | Carbs: 163,86g.
Café da Manhã: Carrefour Abon Sapi, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Margarin, Telur Ceplok, Selai Strawberry, ABC Saus Sambal , Mayones, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Cendol, Cimory Yogurt, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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