Akş:97, yağ oranı:%22,4, bugün +100 gr fazla çıktım nedenini bilmyorum. Şimdlik #wf devam.@ketomanlife
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83,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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167 kcal
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Gord: 18,31g | Prot: 0,47g | Carbs: 0,16g.
Lanches/Outros: Tereyağ, Ghee, Şekersiz Türk Kahvesi, L-Carnitine. mais...
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3783 kcal
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Exercício:
Bisiklet - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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