Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Gord: 58,27g | Prot: 137,19g | Carbs: 249,57g.
Café da Manhã: Ашан Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Мирата Желе Ухтыжка, Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Шашлык из Курицы, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Салат из Капусты. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Капусты, Яичный Омлет, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Мария Печенье, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Аппетиссимо Ананас в Желе, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Магнит Банан, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *МилаЯ *
|