Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 64,79g | Prot: 94,15g | Carbs: 235,88g.
Café da Manhã: Мёд, Малиновое Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Традиционный Итальянский Соус, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Мякоть Бедра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капуста Белокочанная, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Cherry Zero, Coca-Cola Cherry без Сахара, Крекер Волжские Рыбки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lanches/Outros: Кукуруза Сладкая. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filimonova.ewa
|