Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 69,87g | Prot: 109,82g | Carbs: 198,48g.
Café da Manhã: Евроопт Яблоко, Курага, Евроопт Чернослив, Белый Пеликан Изюм Голден, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ляховичок Творог 2%. Almoço: Простоквашино Творог 5%, Минская Марка Молоко 3,2%, Помидоры, Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо. Lanches/Outros: Булочка, Минская Марка Ряженка 2,5%, Минская Марка Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|