Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Gord: 49,91g | Prot: 73,97g | Carbs: 43,53g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Proff24
|