Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2780 kcal
|
Gord: 152,54g | Prot: 207,46g | Carbs: 143,73g.
Almoço: Tocino, Manteca de Cerdo, Queso Fresco, Huevo, Champiñones. Jantar: Galleta, Liconsa Frisia, Chicharrón, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Parma Queso Parmesano, Chuleta Ahumada, Ybarra Aceite de Oliva, Del Monte Elote Dorado, Calabacitas, Chayote, Brócoli, Zanahoria. Lanches/Outros: Coffee-Mate Crema para Café, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
|