Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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55,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 38,35g | Carbs: 123,49g.
Café da Manhã: Fitbar Chocolate Fitbar. Almoço: Telur Dadar, Tempe Mendoan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Nasi Putih. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Wortel Dimasak, Telur Ceplok, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Salad. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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