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2978 kcal
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Gord: 123,24g | Prot: 182,15g | Carbs: 321,17g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Bolo de nanana 5, Queijo de Manteiga, Ovo, Abacate, Dicel Farelo de Trigo, Natural Life Extrato de Soja. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Bonomilho Flocão de Milho, Maçã. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Banana, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido. mais...
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