Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 47,61g | Prot: 59,37g | Carbs: 215,37g.
Café da Manhã: Birnen, Brauner Zucker, Meßmer Earl Grey, Chiapudding, Porridge. Almoço: Couscous (Gekocht), Hühnerfrikassee. Jantar: Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Hackfleischsoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Lindt Osterhase, Mohnbrötchen. mais...
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1657 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.jeff
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