Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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95,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 65,44g | Prot: 120,24g | Carbs: 116,01g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Musclexp Raw Whey 80, Sugar, Milk (Whole Milk). Almoço: Soft Boiled Egg, Chapati, Aloo Sabzi, Heavy Cream. Jantar: Soup, Boiled Chicken, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Soft Serve Ice Cream, Cucumber (Peeled). mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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