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Bom dia Pessoal!!!
Feliz terça feira pra nós!
Café da manhã turbinado:
✓ café preto c/ nata e amendoim
✓ 600ml de água
✓ 2 colheres (sopa) de aveia, com 50ml de leite e 1 colher (sopa) de mel
✓ 02 ovos com queijo
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935 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 70,65g | Carbs: 55,83g.
Café da Manhã: Ovo, Água, Café, Frimesa Nata, Mel, Leite (Leite Integral), Naturale Aveia em Flocos. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Cebolas, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Leite (Leite Integral). mais...
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