Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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51,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 49,58g | Prot: 49,11g | Carbs: 212,89g.
Café da Manhã: 카푸치노, 하루견과 하루견과, Navitas 카카오닙스, 냉동 블루베리, 이마트 오트밀. Almoço: 굽네몰 닭가슴살만두, 오뚜기 컵누들 잔치국수 (34g). Lanches/Outros: 피코크 시리얼바, 암웨이 XS 에너지바, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). mais...
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1482 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 날씬이린냔
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