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uh uh 🤗🤗🤗
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57 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 78,24g | Prot: 62,40g | Carbs: 59,18g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido, Iogurte de Kefir. Almoço: Coco Seco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Herbalife Ômega 3, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Light, Caldo de Mocotó, Abacate, Nestlé Creme de Leite Leve. Lanches/Outros: Farelo de Trigo (Bruto). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sidelnero
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