buka puasa sama ini... baru makan smoothienya aja udh kenyang banget..
|
740 kcal
|
Gord: 10,73g | Prot: 44,91g | Carbs: 119,16g.
Jantar: Diamond Susu Bebas Lemak, Pisang, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Kobe Boncabe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam. mais...
|
|
1903 kcal
|
Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
Comentários
23 abr 19 por membro: nadirasf
|
Pisang 200gr + susu lowfat 200 ml
23 abr 19 por membro: mamigazaal
|
|
Histórico de Peso de mamigazaal
|